Для переважної більшості дорослих людей, закладений ніс є некомфортним станом, який значно погіршує якість життя. У дітей такий стан викликає порушення сну, через неможливість дихати вільно, а у немовлят ще й додає проблеми під час годування.
Закладеність носа – це стан, коли слизова оболонка та судини у носі набрякають, з’являються виділення, виникає неприємне відчуття, що ніс не може дихати. Риніт або нежить, може бути самостійним захворюванням або симптомом інших захворювань. Переважно він виникає в холодну пору року, при надмірній вологості на вулиці. Зазвичай, закладений ніс є ознакою застуди, запалення приносових пазух (синуситу), або ж алергії. Сприятливими факторами для виникнення нежиті є: переохолодження, велика кількість пилу в атмосфері і загазованість повітря.
- Вірусна або бактеріальна інфекція (при застуді, грипі чи інших гострих респіраторних вірусних інфекціях) – виступає збудником, що подразнює слизову оболонку носа, що у свою чергу провокує виникнення нежитю та закладеності носа.
- При алергічниому риніті, причиною виступає пилок рослин, який особливо активно поширюється під час весняного цвітіння, побутовий чи промисловий пил, пліснява, шерсть тварин, пір’я або ж інші алергени.
- Також існують випадки коли нежить виникає без видимої причини, тобто коли неможливо встановити, яка саме причина запального процесу у слизовій порожнині носа. Такий стан називають неалергічним або вазомоторним ринітом.
- Надзвичайно рідко, але не слід виключати закладеність носа, як результат пухлинного процесу.
Основними причинами закладеності носа є:
- застуда;
- грип та інші гострі респіраторні вірусні інфекції;
- респіраторно-синцитіальна вірус (RSV);
- гострий синусит (запалення приносових пазух);
- хронічний синусит;
- надмірне використання судиннозвужуючих назальних спреїв;
- сухе повітря у приміщенні;
- алергени;
- деякі лікарські препарати;
- алкоголь;
- куріння;
- неалергічний риніт (хронічна закладеність або чхання, не пов’язані з алергією);
- астма;
- викривлена носова перегородка;
- збільшені аденоїди;
- поліпи в носі;
- сторонній предмет в носі;
- гормональні зміни;
- вагітність;
- захворювання щитоподібної залози;
- гострі страви;
- стрес.
Основними наслідками закладеності носа є:
- погіршення якості сну – людина може відчувати дискомфорт під час сну через закладеність носа, що може провокувати неспокійний сон або ж безсоння, а як результат – втома протягом дня;
- погіршення якості життя – дискомфорт при комунікації із іншими людьми, також, вплив на здатність ефективно виконувати роботу та повсякденні справи;
- підвищений ризик щодо додаткового інфікування – коли ніс постійно закладений, це сприяє розмноженню бактерій і вірусів в носовій порожнині, що в свою чергу призводить до розвитку інфекції;
- проблеми з вдихом та видихом – призводить до того, що людина починає вдихати і видихати повітря через рот, що провокує сухість в роті та носі, а зниження вологості слизової знижує місцевий імунітет і опірність до інфекцій ;
- зниження рівня кисню в крові, що може вплинути на фізичні, розумові та психологічні можливості організму;
Якщо ви стикаєтеся з постійною закладеністю носа, вам слід звернутися до лікаря, який визначить причину цього стану та запропонує ефективні методи лікування.
Хронічний риніт
Хронічний риніт – це запалення слизової оболонки носової порожнини, яке триває понад 12 тижнів. Основними ознаками хронічного риніту є:
- Постійна закладеність носа, яка може бути двосторонньою так і односторонньою.
- Нежить та свербіж в носі.
- Постійне відчуття вологості та важкості в носовій порожнині.
- Часте чхання та кашель, що можуть бути пов’язані з подразненням дихальних шляхів.
- Відсутність запахів (аносмія) або зміна сприйняття запахів (паросмія).
- Постійні виділення з носа, які можуть бути прозорими, жовтого або зеленого кольору.
- Біль або дискомфорт в області носа або навколоносових пазух.
- Апное уві сні (припинення дихання під час сну).
- Головні болі.
- Носові кровотечі.
- Постійне відчуття втоми, порушення сну, хропіння.
Хронічний риніт може бути викликаний різними факторами, такими як алергії, інфекції, забруднення повітря та інші фактори. Якщо ви стикаєтеся зі схожими симптомами, вам слід звернутися до лікаря, який зможе діагностувати причину вашого стану та запропонувати ефективні методи лікування.
Як позбутися закладеності носа:
- Регулярне промивання носа сольовими розчинами;
- Користуйтеся зволожувачами повітря, щоб підтримувати оптимальний рівень вологості у приміщенні;
- Вживайте достатню кількість рідини;
- Приймайте теплий душ;
- Для того, щоб заснути, використовуйте високу подушку, щоб голова була якомога вище;
- Уникайте басейнів із хлорованою водою.
Якщо ж нежить не проходить через 5-7 днів і супроводжується гнійними виділеннями, болем голови, відчуттям важкості чи розпиранням у ділянці лоба та/або перенісся, зберігається підвищена температури тіла – все це є симптомами такого захворювання, як синусит (запалення слизової оболонки навколоносових пазух). У такому випадку, слід без зволікань звернутися до лікаря.
Методи лікування
Методи лікування закладеності носа можуть відрізнятися в залежності від причини цього стану. Ось деякі з найпоширеніших методів лікування:
- Деконгестанти – це препарати, які зменшують запалення та набряк слизової оболонки носа, допомагаючи відкрити носові ходи. Вони можуть бути у вигляді крапель для носа або спреїв. Проте, використання деконгестантів треба обмежувати до 3-5 днів, оскільки вони можуть призводити до звикання та гіпертрофії слизової оболонки.
- Промивання носа з використанням розчину натрію хлориду (фізіологічного розчину), що може допомогти видалити накопичення слизу, або речовин, які можуть призводити до закладеності носа.
- Використання стероїдних крапель для носа. Стероїдні краплі для носа можуть допомогти зменшити запалення та набряк слизової оболонки носа, що допоможе відновити носове дихання.
- Антигістамінні препарати.
- Антибіотики (можуть бути призначені лікарем при приєднанні бактеріальної інфекції)
- Призначення імуностимуляторів для зміцнення імунітету
- Хірургічні методи. Хірургічні методи можуть бути використані у випадках, коли закладеність носа є наслідком деформації носової перегородки, гіпертрофії носових раковин або наявності поліпів у носі , аденоїдних вегетацій , також цей метод ефективний при хронічних синуситах , міцетомах.