«Ну от, знову!» – нервує кожна жінка, глянувши на свої руки. Після легкого переполіскування білизни вони у жахливому стані. Байдуже, що всю важку роботу виконує пралька! Доглядаєш оті нігті, плекаєш, а найпростіша хатня робота зводить усі твої зусилля нанівець. Що ж діється з нігтями? Вони стали тонкими, ламкими, крихкими. Може, захворіли?
Краса та її жертви
Якщо ваші нігті потьмяніли, почали розшаровуватися та ламатися – у косметичному салоні радять пройти комплекс вітамінної терапії. Скоріш за все, причина цих змін – у сезонному авітамінозі. Вдома можна провести процедуру, яка допоможе відновити міцність нігтів: декілька разів на день втирайте у нігті цедру лимона (протягом 3-5 хвилин). Тривалість такого курсу профілактичного– близько місяця.
Але майте на увазі: коли йдеться про проблеми з нігтями, не завадить проконсультуватись у лікаря – може, погіршення їх стану сигналізує про якісь негаразди в організмі?
Як пояснили у львівському медичному центрі «Уросвіт», причин ламкості нігтів дуже багато. І якщо не виявити порушення в організмі, першопричину лиха, то ніякі ванночки із морської солі (для зміцнення), парафінові маски чи вітаміни (призначені самовільно) не допоможуть відновити колишню красу нігтів.
Одна з причин хворобливості нігтів – лак. Чи знаєте ви, що використання лаку та ацетону для їх змивання може призвести до зміни кольору нігтів, до їх розшаровування, потовщення та ламкості? Звісно, можна спробувати відновити силу нігтів, удавшись до всіляких «підживок» (рідина для зміцнення нігтів). Але спершу медики рекомендують дізнатися, чи цей товар має сертифікат фармакологічного комітету, який дозволив використовувати цей засіб. В іншому разі навряд чи варто чекати позитивних результатів.
– Ваші нігті можуть зазнати ураження грибком, який знесилює їх, – пояснює лікар-дерматовенеролог медичного центру «Уросвіт» Олег Павлик. – Заразитися ним можна у косметичному салоні під час манікюру, якщо процедуру проводять нестерильними інструментами. Тому завжди належить пильнувати, чи дотримуються майстри правил гігієни. Відвідування сауни або басейну теж може обернутися немалим клопотом, якщо ви не захопите зі собою гумові капці. Адже грибок дуже швидко чіпляється до ніг, а звідти йому зовсім не важко «перебратися» на руки. От хоч би під час тих-таки гігієнічних процедур.
Видимі ознаки грибкового ураження – нігті деформуються, а під ними утворюється так звана стружка. Та наявність грибка не завжди очевидна. Щоби перевірити підозри, слід здати аналізи (зіскрібок з нігтя), за декілька днів до якого нігті не можна нічим змащувати.
Отож, якщо вас справді вразив грибок, пам’ятайте, що свій одяг слід щоразу прати й обов’язково прасувати, взуття дезінфікувати спиртом чи формаліном, а ванну після себе треба мити порошком або господарським милом.
Копайте глибше
Однак на «самопочуття» ваших нігтиків може впливати багато інших чинників. За словами лікарів, нігті дуже чутливо реагують на гормональні зміни в організмі.
– Так, після народження дитини, – пояснює Олег Павлик, – коли змінюється гормональний статус організму, нігті «подають» вам сигнали. Погіршення їх стану може свідчити про гормональну перебудову, пов’язану з ендокринною системою, чи навіть про шкірні хвороби, такі, як псоріаз, екзема, дерматит.
А іноді, аби встановити причину захворювання нігтів, доводиться проводити обстеження шлунково-кишкового тракту, звертатися за консультацією до гастроентеролога чи інших спеціалістів.
Багатьом із нас знані проблеми з порушенням кровообігу. Отож, ураження нігтів може бути пов’язане з тим, що ваші кінцівки часто мерзнуть або, навпаки, пітніють. А буває й таке, що нігті погано «почуваються», коли людина часто має справу із радіоактивними речовинами чи рентген-апаратом.
– Якщо ж людина здорова, а нігтики, проте, втратили міцність та здатність до здорового росту, зважте: може, їм не «подобається» заняття пранням, – каже пан Павлик. – Вони можуть негативно реагувати на хімічні речовини (порошки, відбілювачі, гелі). У будь-якому разі цю роботу слід виконувати у рукавичках. Але якщо використовувати лише гумові рукавички, руки будуть дуже пітніти, через що може захворіти шкіра. Краще туди насипати трохи тальку, або ж одягати спочатку звичайні тонкі рукавички, а поверх – гумові. Тоді ваші руки будуть захищені.
Варто також сказати, що на здоров’я нігтів може впливати як нестача, так і надлишок вітамінів. При авітамінозі на нігтях нерідко з’являються білі смужки, потовщення – свідчення можливого браку вітамінів А, Є. У такому разі треба приймати комплекс полівітамінів з мінералами, але робити це слід обережно та збалансовано (переважно – не більше як місяць) й обов’язково узгоджувати це питання з лікарем. Інакше можна «долікуватися» до гіпервітамінозу, від якого нігті також потерпатимуть.
