«Ну вот, снова!» – нервничает каждая женщина, взглянув на свои руки. После легкого переполаскивания белья они находятся в ужасном состоянии. Неважно, что всю тяжелую работу выполняет стиральная машина! Ухаживаешь за этими ногтями, лелеешь, а самая простая домашняя работа сводит все твои усилия на нет. Что же происходит с ногтями? Они стали тонкими, ломкими, хрупкими. Может быть, заболели?
Красота и ее жертвы
Если ваши ногти потускнели, начали расслаиваться и ломаться – в косметическом салоне рекомендуют пройти комплекс витаминной терапии. Скорее всего, причина этих изменений – в сезонном авитаминозе. Дома можно провести процедуру, которая поможет восстановить крепкость ногтей: несколько раз в день вотрите в ногти цедру лимона (в течение 3-5 минут). Продолжительность такого профилактического курса – около месяца.
Но имейте в виду: когда речь идет о проблемах с ногтями, не мешает проконсультироваться у врача – может, ухудшение их состояния сигнализирует о каких-то проблемах в организме?
Как объяснили во львовском медицинском центре «Уросвит», причин ломкости ногтей очень много. И если не выявить первопричины нарушений в организме, то никакие ванночки из морской соли (для укрепления), парафиновые маски или витамины (назначенные самовольно) не помогут восстановить былую красоту ногтей.
Одна из причин болезненности ногтей – лак. Знаете ли вы, что использование лака и ацетона может привести к изменению цвета ногтей, к их расслаиванию, утолщению и ломкости? Конечно, можно попытаться восстановить силу ногтей, прибегнув к всевозможным «подживкам» (жидкость для укрепления ногтей). Но сначала медики рекомендуют узнать, имеет ли этот товар сертификат фармакологического комитета, позволившего использовать это средство. В противном случае вряд ли стоит ожидать положительных результатов.
– Ваши ногти могут потерпеть поражение обессиливающим их грибком, – объясняет врач-дерматовенеролог медицинского центра «Уросвит» Олег Павлик. – Заразиться им можно в косметическом салоне во время маникюра, если процедуру проводят нестерильными инструментами. Поэтому всегда следует следить, соблюдают ли мастера правила гигиены. Посещение сауны или бассейна тоже может обернуться немалыми хлопотами, если вы не захватите с собой резиновые тапочки. Ведь грибок очень быстро пристает к ногам, а оттуда ему совсем не трудно «перебраться» на руки. Вот хотя бы во время тех же гигиенических процедур.
Видимые признаки грибкового поражения – ногти деформируются, а под ними образуется так называемая стружка. Но наличие грибка не всегда очевидно. Чтобы проверить подозрения, следует сдать анализы (соскоб с ногтя), за несколько дней до которого ногти нельзя ничем смазывать.
Если вас действительно поразил грибок, помните, что свою одежду следует каждый раз стирать и обязательно гладить, обувь дезинфицировать спиртом или формалином, а ванну после себя надо мыть порошком или хозяйственным мылом.
Копайте поглубже
Однако на самочувствие ваших ноготков может влиять многие другие факторы. По словам врачей, ногти очень чувствительно реагируют на гормональные изменения организма.
– Да, после рождения ребенка, – объясняет Олег Павлик, – когда меняется гормональный статус организма, ногти «подают» вам сигналы. Ухудшение их состояния может свидетельствовать о гормональной перестройке, связанной с эндокринной системой, или даже о кожных болезнях, таких как псориаз, экзема, дерматит.
А иногда, чтобы установить причину заболевания ногтей, приходится проводить обследование желудочно-кишечного тракта, обращаться за консультацией к гастроэнтерологу или другим специалистам.
Многим из нас известны проблемы с нарушением кровообращения. Итак, поражение ногтей может быть связано с тем, что ваши конечности часто мерзнут или, наоборот, потеют. А бывает и такое, что ногти плохо «чувствуют себя», когда человек часто сталкивается с радиоактивными веществами или рентген-аппаратом.
– Если же человек здоров, а ноготки, однако, потеряли крепость и способность к здоровому росту, учтите: может, им не «нравится» занятие стиркой, – говорит доктор Павлик. – Они могут отрицательно реагировать на химические вещества (порошки, отбеливатели, гели). В любом случае эту работу следует выполнять в перчатках. Но если использовать только резиновые перчатки, руки будут потеть, из-за чего может заболеть кожа. Лучше туда насыпать немного талька, или надевать сначала обычные тонкие перчатки, а поверх – резиновые. Тогда ваши руки будут защищены.
Следует также сказать, что на здоровье ногтей может влиять как недостаток, так и избыток витаминов. При авитаминозе на ногтях нередко появляются белые полоски, утолщение – свидетельство возможной нехватки витаминов А, Е. В таком случае нужно принимать комплекс поливитаминов с минералами, но делать это следует осторожно и сбалансировано (преимущественно – не более месяца) и обязательно согласовывать этот вопрос с лечащим врачом. Иначе можно «долечиться» до гипервитаминоза, от которого ногти тоже будут страдать.
