Суглоби – власна найточніша метеорологічна станція.
Провели безсонну ніч, масажуючи коліна, які крутило, – обов’язково беріть із собою парасолю. “Синоптиками мимоволі” стають як старші люди, так і молоді. Чому страждаємо на здатність вгадувати погоду і як її позбутися дізнавалися у лікаря-ревматолога, УЗД-фахівця Стигар Мирослави Вікторівни:
Чому суглоби реагують на зміну погоди?
Як правило, здорові люди не відчувають змін у організмі при погіршенні погоди. Якщо під час сирої погоди чи різкого зниження температури ви відчуваєте біль у суглобах, то ваш організм сигналізує про проблему, на яку слід вчасно звернути увагу.
Суглоб включає в себе суглобову сумку, поверхню кісток та пронизаний нервовими закінченнями. Різкі перепади атмосферного тиску змінюють тиск у порожнині суглоба, через що він дратується. Це супроводжується характерним болем.
Якщо давати більш конкретне визначення, то синдром неспокійних ніг (СНН) — це сенсомоторний розлад, який проявляється в вигляді неприємних відчуттів в області від коліна до стопи. Особи, які страждають від цієї недуги, описують свої відчуття по-різному, наприклад, ніби електричні розряди пронизують ноги, відчуття печіння, тремтіння, поколювання та інше. При цьому варто зауважити, що найбільшу інтенсивність проблема набуває тоді, коли кінцівки знаходяться в стані спокою, ось чому найчастіше симптоматика проявляється по ночах.
Безпричинного болю бути не може. Якщо у вас крутить ноги при зміні погоди, це означає лиш те, що організм сигналізує про початок захворювання.
Наслідком яких захворювань може бути біль суглобів при зміні погоди?
Якщо крутить суглоби ніг регулярно, і симптоми з часом посилюються, то це свідчить про можливу наявність таких захворювань як артрит, артроз, остеохондроз, наявність тромбів та проблем із судинами.
Що робити і до якого лікаря звертатися?
Якщо больові відчуття з’явилися після травми, забою чи перевантаження, то варто звернутися до травматолога.
Якщо ж біль виникає, на ваш погляд, безпричинно, то необхідно звернутися до ревматолога. Обов`язково потрібно зробити обстеження колінних суглобів, коли вони турбують при зміні погодних умов. Дуже ймовірно, що на ранніх стадіях розвитку артриту або артрозу цей дискомфорт є першою ознакою. Зволікати і чекати, що після покращення погоди все мине, не варто, адже на початках захворювання і легше лікується, і має менше ризиків ускладнень. Скажімо, наслідком ревматизму, як не дивно на перший погляд, є захворювання серця. Медики ж знають: “Ревматизм лиже суглоби, а кусає серце”.
Чим лікувати синдром неспокійних ніг?
Лікування необхідно розпочати з встановлення причини. В першу чергу, потрібно виключити можливу патологію м’язового апарату, травму, растяги. При зборі анамнезу лікар звертає увагу на супутні захворювання судин і крові: анемію, атеросклероз, тромбоз. Ноги можуть боліти вночі при захворюваннях суглобів — артриті, артрозі, подагрі, травмах. Як і чим лікувати суглоби порекомендує лікар після проведеного обстеження. Аналогічно і за наявності захворювань нирок, дисфункції щитовидної залози, серцевої недостаточності. Але якщо вказаних патологій немає і мова йде про надмірне фізичне або психічне навантаження, то позбутися неприємних відчуттів можна самостійно.
Є ряд рекомендацій, дотримання яких може істотно полегшити симптоми:
- відмова від кофеїновмісних продуктів;
- перед сном — тепла ванночка для ніг або розігріваючий масаж;
- обмежити алкоголь;
- вібромасаж;
- магнітотерапія;
- рефлексотерапія;
- дарсонвалізація гомілок;
- від судом допомагають кальцієва дієта і масаж перед сном;
- якщо причина СНН остеохондроз, то вам призначать фізіотерапію;
- з варикозом допоможуть впоратися спеціальні панчохи, венотонікі і спеціальна гімнастика та мазі;
- а ось артрит з атеросклерозом вимагають серйозного лікування лікарем і його призначень залежно від ступеня тяжкості захворювання.
Які наслідки самолікування?
До мене часто звертаються з ускладненнями пацієнти, які розтирали та нагрівали суглоби, прикладали до болючого місця листки різноманітних рослин. Слід знати: навіть якщо такі маніпуляції тимчасово усувають симптоми патології, то загалом погіршують запальний процес і ускладнюють процес лікування. Потрібно звертатися по допомогу до лікаря та усувати першопричини, а не займатися самолікуванням.
Чи існує профілактика?
Вважається, що “крутить ноги” лише літнім людям, проте симптоми дедалі частіше з’являються в молодих людей.
Медики виділяють три періоди ризику: під час статевого дозрівання, вагітності та годування грудьми та під час менопаузи у жінок. Під час цих періодів для профілактики можна вживати вітаміни, вид і дозування яких має призначити лікар.
Також до заходів профілактики можна віднести:
- виключення алкоголю, куріння, кави (можна дозовано до 2 чашок в день);
- щоденні піші прогулянки в розслабленому ритмі;
- прийом полівітамінів, фолієвої кислоти;
- розслаблюючі процедури перед сном у вигляді теплих ванн, масажу і витягування ніг вгору уздовж стіни до 20 хвилин підйому.
Слід прислухатися до власного організму, вчасно здійснювати профілактичні огляди, правильно харчуватися та ніколи не відкладати візит до лікаря, якщо турбує будь-який біль.
Консультація уролога, гінеколога, ревматолога та травматолога
УЗД, Рентген діагностика.
Літотрипсія та УХТ( ударно хвильова терапія).
Адреса:м.Львів,вул.Огієнка,3(на території”Залізничної лікарні”).
Тел.для запису: +38(032)226 30 80; +38 096 700 30 80.
