Суставы – собственная точная метеорологическая станция.
Провели бессонную ночь, массируя колени, которые крутило, – обязательно берите с собой зонт. “Синоптиками поневоле” становятся как пожилые люди, так и молодежь. Почему страдаем способностю угадывать погоду и как от нее избавиться узнавали у врача-ревматолога, УЗИ-специалиста Стигар Мирославы Викторовны:
-
Почему суставы реагируют на изменение погоды?
Как правило, здоровые люди не чувствуют изменений в организме при ухудшении погоды. Если во время сырой погоды или резкого снижения температуры вы чувствуете боль в суставах, то ваш организм сигнализирует о проблеме, на которую следует вовремя обратить внимание.
Сустав включает в себя суставную сумку, поверхность костей и пронизанный нервными окончаниями. Резкие перепады атмосферного давления изменяют давление в полости сустава, из-за чего он раздражается. Это сопровождается характерной болью.
Если давать более конкретное определение, то синдром беспокойных ног (СБН) — это сенсомоторное расстройство, которое проявляется в виде неприятных ощущений в области от колена к стопе. Люди, которые страдают от этой болезни, описывают свои ощущения по-разному, например, будто электрические разряды пронизывают ноги, ощущения печения, дрожи, покалывания и другие. При этом стоит заметить, что наибольшую интенсивность проблема приобретает тогда, когда конечности находятся в состоянии покоя, вот почему чаще всего симптоматика проявляется по ночам.
Беспричинной боли быть не может. Если у вас крутит ноги при изменении погоды, это означает лишь то, что организм сигнализирует о начале заболевания.
-
Следствием каких заболеваний может быть боль суставов при перемене погоды?
Если крутит суставы ног регулярно, и симптомы со временем усиливаются, то это свидетельствует о возможном наличии таких заболеваний как артрит, артроз, остеохондроз, наличие тромбов и проблем с сосудами.
-
Что делать и к какому врачу обращаться?
В первую очередь необходимо скорректировать образ жизни, а именно обратить внимание на следующие факторы:
- в меру длительный ночной сон;
- полноценное питание, которое исключает переедание и вредную пищу;
- курение, употребление алкоголя и прием большого количества кофе на протяжении дня стоит исключить.
Если болевые ощущения появились после травмы, удара или перенапряжения, то стоит обратиться к травматологу.
Если же боль возникает, с вашей точки зрения, беспричинно, то необходимо обратиться к ревматологу. Обязательно нужно сделать обследование коленных суставов, если они тревожат при изменении погодных условий. Очень вероятно, что на ранних стадиях развития артрита или артроза этот дискомфорт является первичным признаком. Медлить и ожидать, что после улучшения погоды все пройдет, не стоит, ведь на начальных стадиях заболевания и легче лечится и меньше рисков осложнений. Например, следствием ревматизма, как ни странно на первый взгляд, является заболевание сердца. Медики же знают: “Ревматизм лижет суставы, а кусает сердце”.
-
Чем лечить синдром беспокойных ног?
Лечение необходимо начать с определения причины. В первую очередь, нужно исключить возможную патологию мышечного аппарата, травму, растяжение. При сборе анамнеза врач обращает внимание на сопутствующие заболевания сосудов и крови: анемию, атеросклероз, тромбоз. Ноги могут болеть ночью при заболеваниях суставов — артрите, артрозе, подагре, травмах. Как и чем лечить суставы порекомендует врач после проведенного обследования. Аналогично и при наличии заболеваний почек, дисфункции щитовидной железы, сердечной недостаточности. Но если перечисленных патологий нет и речь идет об избыточной физической или психической нагрузке, то избавиться от неприятных ощущений можно самостоятельно.
Есть ряд рекомендаций, соблюдение которых может существенно облегчить симптомы:
- отказ от продуктов, содержащих кофеин;
- перед сном — теплая ванночка для ног или разогревающий массаж;
- ограничить алкоголь;
- вибромассаж;
- магнитотерапия;
- рефлексотерапия;
- дарсонвализация голеней;
- от судорог помогают кальциевая диета и массаж перед сном;
- если причина СБН остеохондроз, то вам назначат физиотерапию;
- с варикозом помогут справиться специальные чулки, венотоники и специальная гимнастика и мази;
- а вот артрит с атеросклерозом требуют серьезного лечения врачом и его назначений в зависимости от степени тяжести заболевания.
-
Когда обращаться к врачу и к какому?
Если болевые ощущения появились после травмы, ушиба или перегрузки, то стоит обратиться к травматологу.
Если же боль возникает, на ваш взгляд, беспричинно, то необходимо обратиться к ревматологу. Обязательно нужно обследовать состояние коленных суставов, когда они беспокоят при изменении погодных условий. Очень вероятно, что на ранних стадиях развития артрита или артроза этот дискомфорт является первым признаком. Медлить и ждать, что после улучшения погоды все пройдет, не стоит, ведь в начале заболевания и легче лечится, и имеет меньше рисков осложнений. Скажем, следствием ревматизма, как ни странно на первый взгляд, являєтся заболевания сердца. Медики же знают: “Ревматизм лижет суставы, а кусает сердце”.
-
Какие последствия самолечения?
Ко мне часто обращаются с осложнениями пациенты, которые растирали и нагревали суставы, прикладывали к болезненному месту листья различных растений. Следует знать: даже если такие манипуляции временно устраняют симптомы патологии, то в целом ухудшают воспалительный процесс и затрудняют процесс лечения. Нужно обращаться к врачу и устранять первопричины, а не заниматься самолечением.
-
Существует ли профилактика?
Считается, что “крутит ноги” лишь пожилым людям, однако симптомы все чаще появляются у молодых людей. Медики выделяют три периода риска: во время полового созревания, беременности и кормления грудью, а также во время менопаузы у женщин. Во время этих периодов для профилактики можно употреблять витамины, вид и дозирование которых должен назначить врач.
Также к мерам профилактики можно отнести:
- исключение алкоголя, курения, кофе (можно дозировано до 2 чашек в день);
- ежедневные пешие прогулки в расслабленном ритме;
- прием поливитаминов, фолиевой кислоты;
- расслабляющие процедуры перед сном в виде теплых ванн, массажа и вытягивания ног вверх вдоль стены до 20 минут.
Следует прислушиваться к собственному организму, вовремя проводить профилактические осмотры, правильно питаться и никогда не откладывать визит к врачу, если беспокоит любой вид боли.
Консультация уролога, гинеколога, ревматолога и травматолога
УЗИ, Рентген диагностика.
Литотрипсия и УВТ (ударно-волновая терапия).
Адрес: г. Львов, ул.Огиенка, 3 (на территории “Железнодорожной больницы»).
Тел.для записи: 38 (032) 226 30 80; 38096700 30 80.
